Ke 14.00 -6 °C, Pilvistä, ja poutaa, se 6 m/s.
To 14.00 -2 °C, Pilvistä, ajoittaista lumisadetta, e 2 m/s.
Pe 14.00 -1 °C, Pilvistä, mahdollisesti vähäistä lumisadetta, e 3 m/s.
Onsdag 17.01.2018
Du är här:  INVÅNARE / Hälsovårdsservice / Elektronisk egenvård

INVÅNARE

Elektronisk egenvård – eOmahoito: Håll koll på din egen hälsa

Elektronisk hälsoundersökning och -träning

Med hjälp av den elektroniska hälsoundersökningen och -träningen kan du förbättra dina möjligheter till ett gott och hälsosamt liv, och få information om faktorer som inverkar på din hälsa. Med hjälp av den elektroniska hälsoundersökningen ser du hur levnadsvanor inverkar på din förväntade livslängd och sjukdomar som försämrar livskvaliteten.

Den elektroniska hälsoundersökningen och -träningen är avgiftsfri för alla Lojobor.

Duodecim – Elektronisk hälsoundersökning och -träning (på finska)

Elektroniskt egenvårdsbibliotek

Det elektroniska egenvårdsbiblioteket – eOmahoitokirjasto – erbjuder dig nyttig och tillförlitlig information om enskilda sjukdomar och riskfaktorer till stöd för egenvård hemma.

Vårda dig själv -  eOmahoitokirjasto (på finska)

Tips för välmående


Klicka på bilden och läs!                                                                          

Psykporten

Webbtjänsten Psykporten tillhandahålls av Helsingfors och Nylands sjukvårdsdistrikt. Syftet med sidorna är att hjälpa dem som lider av symtom på psykisk ohälsa och deras anhöriga. Psykporten ger information om psykiska svårigheter och tjänster för psykisk hälsa samt innehåller egenvårdsmetoder och nätterapier.

Motionsremiss

Motionsremiss (på finska)

 

Du är här:  INVÅNARE / Hälsovårdsservice / Elektronisk egenvård
Upp