Ryhmätoiminta

Ryhmiin ohjautuminen tapahtuu fysioterapeutin tekemän arvion mukaan, varaa aika arvioon
puh. 019 369 2382 (ma, ke-pe klo 8-11.30, ti klo 10-11.30).
Ryhmäkäyntien hinta on 5,70 €/käyntikerta (yli 18-vuotiailta). Kuljetukset ryhmään asiakas järjestää itse.

Lohjan keskustan terveysaseman fysioterapian ryhmät

Neuroryhmä
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joilla liikkuminen on vaikeutunut neurologisen sairauden seurauksena eikä yksilöfysioterapia ole käynnissä.Tavoitteena on kehittää liikkumis- ja toimintakykyä lihasvoima- ja tasapainoharjoitusten avulla, myös lattiatasossa harjoitellen. Ryhmässä on selviydyttävä itsenäisesti kävellen apuvälineellä tai ilman apuvälinettä.

Olkapääryhmä
Ryhmä on tarkoitettu lähinnä pitkittyneitä olkapääkipuja poteneille, olkapääleikkaukseen odottaville ja olkapääleikkauksesta toipuville asiakkaille.Tavoitteena on tukea kuntoutumista erilaisten harjoitusten keinoin mm. harjoittamalla olkapään ja ylävartalon liikkuvuutta sekä lihaskuntoa, harjoittelemalla kipua lievittäviä menetelmiä ja kivun hallintaa, opettelemalla sopivia kotiharjoitusliikkeitä.

Vanhusten kuntosaliryhmät vanhusten palvelukeskuksen kuntosalilla
Paikka: Lohjan kaupungin vanhusten palvelukeskuksen kuntosali
Osoite: Ojamonkatu 34, 08100 LOHJA

Kuntosalin käyttäjäryhmät

  • Palvelukeskuksessa asuvat ja siellä päivätoiminnassa käyvät asiakkaat, ohjaajina fysioterapeutti ja päivätoiminnan ohjaaja
  • Kuntokuureja terveyskeskuksen asiakkaille, esim. hoivasastoilta kotiutuvat tai kotona asuvat vanhukset, joiden kotona selviytymisessä tarvitaan kuntouttavaa tukea, ohjaajina terveyskeskuksen fysioterapeutit
  • Pitkäaikaissairaat, ryhmään voi päästä Lohjan terveyskeskuksen kuntoutustyöryhmän kautta.
    Lisätietoja:  kuntoutuksen esimies puh. 044 374 2380
  • Veteraanit, jotka tarvitsevat kuntosaliharjoitusta lihasvoimien parantamiseksi
    Lähemmät tiedot: Pentti Suppola  puh. 019 369 2311

Ryhmä harjoittelee n. 1,5 tuntia kerrallaan, ryhmän koko on 5 – 8 henkilöä.
Jokaiselle ryhmäläiselle tehdään yksilöllinen kuntosaliohjelma, jossa on alaraajapainotteisia voimaharjoituksia.

Katso myös kohdasta erityisryhmien liikuntapalvelut.

Pusulan terveysaseman fysioterapian ryhmät

Kysy ryhmistä Pusulan fysioterapeutilta, puh. 044 362 1637