Ulkoiluystäväksi iäkkäälle – koulutus 7.8.2018 Ilmoittaudu mukaan suosittuun ulkoiluystäväkoulutukseen 21.8.2018 mennessä. Kahden iltapäivän mittainen Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus 23.8.2018 ja 30.8.2018 klo 12.30 – 16.00 Lohjan vanhusten palvelukeskuksessa, Ojamonkatu 34, 08100 Lohja. Koulutuksen tavoitteena on innostaa uusia ulkoiluystäviä rohkaistumaan liikkumaan ikäihmisten tukena. Ilmoittaudu mukaan 21.8.2018 klo 15.00 mennessä soittamalla Ikähelppiin p.044 369 2444, tai lähettämällä sähköpostia kouluttajalle maarit.andersson@lohja.fi, jolta saat myös lisätietoja koulutuksesta. Koulutuksessa saat hyvää tietoa ulkoilussa avustamisesta, kotivoimistelun opastuksesta, sopivista ulkoilureiteistä ja muusta huomioitavasta ikäihmisten liikunnassa. Koulutus toteutetaan osana Voimaa vanhuuteen tavaksi ja tutuksi– kärkihanketta, jossa Lohjan kaupunki on ollut mukana vuoden ajan. Hankkeen keskeisenä tavoitteena on laajentaa käyttöön käytännössä toimiviksi testatut iäkkäiden terveysliikunnan hyvät mallit. Toiminta on suunnattu pääosin 75 + ikäisille henkilöille, joilla on alkavia toimintakyvyn ongelmia, yksinäisyyttä ja/tai osallistumisvaikeuksia, ja jotka eivät ole hoivapalvelujen piirissä.Tervetuloa koulutukseen mukaan!